Blinde vlekken

Blinde vlekken Iedereen heeft deze zogenaamde blinde vlekken. Bijna iedereen kent het wel. Je hoort van anderen wat voor mooie eigenschappen je hebt en waar je sterken liegen. Alleen, jij hebt er geen oog voor, je kan ze niet zien. In de psychologie noemt men dit ‘blinde vlekken’. Blind gewoon daarom, omdat wij bepaalde eigenschappen,[…]

Gezondheid

Gezondheid is de norm. Al als kind leren wij niet gezondheid kan blijvend zijn, nee, wij leren ziek worden is normaal en behoort bij het leven. En dat gezondheid onmogelijk een leven lang te behouden is. Wij horen als kinderen veel over ziektes maar leren niets over gezondheid. Wij zouden heel anders omgaan met ziektes[…]

Zelfvertrouwen versterken

Eerlijkheid, vriendelijkheid en succes  – ter versterking van je zelfvertrouwen De meeste mensen zouden graag meer zelfvertrouwen willen. Maar dan is het pijnlijk, als men voortdurend aan de eigen vaardigheden gaat twijfelen. Als men niets aan durft. Als je wel meer zelfvertrouwen wilt, zijn er mogelijkheden die ik je hier wil voorstellen. Ik denk, om[…]

Fobie en angsten herkennen – sociale angst/verlegenheid

Fobie en angsten herkennen – sociale angst / verlegenheid Wist je dat al 1903 de Franse psychiater Janet de term sociale fobie heeft beschreven? Sindsdien is de sociale fobie een paar keer opnieuw gedefinieerd. Gelukkig is er sinds een aantal jaren meer belangstelling in fobieën en de hieruit resulterende angsten. Er wordt nu versterkt onderzoek[…]