Voorstellingskracht

Voorstellingskrachtvoorstellingskracht dromen

Vandaag wil ik graag iets vertellen over voorstellingskracht.
Zeker kent iedereen de zin ‘wat ik mij kan voorstellen, kan ik ook bereiken’. En dat is waar.

Maar hoe komt het dan, dat maar heel weinig mensen echt dát leven wat ze echt willen?

Omdat wij niet meer weten wat wij in dit leven wilden, wat wij de wereld mee te delen hebben. Omdat wij over het algemeen ons doel zijn vergeten.
Dát wat wij werkelijk wilden worden of wilden bereiken! ‘Dat’ wat ons al in de ochtend uit het bed laat springen, ‘dat’ wat ons een goed gevoel bezorgd,
‘dat’ wat wij zo graag willen en barstend van energie bereid zijn ervoor te gaan en alles te veranderen wat wij gewend zijn.

Wij leven met de gewoontes van gisteren en durven de uitdagingen niet meer aan.
Dat was niet altijd zo.

Als kinderen hebben wij de uitdagingen nog opgezocht.

Wij hebben uitgeprobeerd wat wij alles kunnen doen, wat mogelijk is.
Maar wij hebben toen ook helaas moeten leren, dat de meeste dingen die plezier geven, verboden waren/zijn.
Wij hebben geleerd dat je niet mag zeggen wat je wilt, wat je voelt. Dat je aangepast moet zijn, het liefst niet moet opvallen, te luisteren en te doen wat anderen je zeggen en ‘maak ons geen schande’ was ook een geliefd zin die wij in onze tijd te horen kregen.

Wij hebben helaas niet geleerd, dat de woorden die wij gebruiken, of nu gedacht of gezegd, een enorme kracht hebben. Hoe belangrijk het is, precies te formuleren wat je wilt.
Dat men, door precies uit te drukken wat men wil, ook krijgt wat men wilt.

Wat wij doen is zonder verder erover na te denken te ‘kletsen’ en dat ook nog met de bijbehorende gevoelens.
Hier zullen zeker een paar lezers denken, wat voor een onzin. Zij zijn overtuigd, dat zij altijd iets ‘zinvols’ zeggen. Ze kletsen niet zomaar.
Maar als je begrijpt wat ik bedoel, zal het je ook duidelijk worden.

Wij zeggen bijvoorbeeld met een droevig gevoel vol overtuiging: Dat kan ik niet.
(of ik word gewoon niet gezien, gehoord, gewaardeerd, niets lukt wat ik ook doe enzv.)

Om, bij dat kan ik niet blijven, je hebt het niet eens geprobeerd. Je weet niet echt dat je het niet kan. Je verondersteld gewoon dat je het niet kan. En hoe komt dat?

Je hebt het als kind vaak gehoord. Je ouders hebben tegen jou gezegd dat je het (nog) niet kan. Ze hebben het wel goed bedoeld, maar dat neemt niet weg, dat jij nu een overtuiging hebt, die je hindert iets durven te doen wat je niet kent. Maar is dat waar?

Als jij zal zeggen, ik wil het wel proberen, heb je al de juiste stap gezet.

Je zult zeker al een eind komen. Misschien is het niet perfect, maar daarom gaat het niet. Wij zijn niet overal meester in en dat is ook niet nodig.
Het gaat erom, dat jij erop vertrouwt dat je het zou kunnen. En hier hebben wij het belangrijkste al: Het vertrouwen in jezelf.

Of misschien heb je thuis vaker de zin gehoord: Zonder hard werken kom je nergens.
Wat zegt de zin precies? Dat werken geen plezier geeft. Maar is dat waar?
Wat was als wij hadden geleerd, je moet doen wat je wilt en wat je plezier geeft.
Hadden wij dan niet allemaal een baan waar wij plezier in hadden? Waren wij niet veel gelukkiger, was de druk van stress dan niet veel minder?

Of wij hebben met een kwade stem gehoord: Je kunt ook niets goed doen.
Wat heeft dat met jou gedaan? Ben jij nu overtuigd dat je in ieder geval niets goed doet?
Dat wat je ook doet, het niet goed genoeg is? Wat voor een gevoel geeft dat?
En wij babbelen dát nu zelfs nog na. Wij zijn het gaan geloven. Het is een overtuiging geworden.

Ergens voelen wij dat het niet klopt, maar wij zijn meest niet in staat om deze overtuigingen te veranderen. De macht die zij hebben is groot.

Maar wat heeft dat nu met voorstellingskracht te doen? Alles!

Heb je als kind niet ook af en toe met een geërgerde stem van je moeder of vader gehoord, ga je weer met open ogen dromen? Je zult je kamer opruimen (bijvoorbeeld) en niet dromen.
Maar hier gaat het juist om. Het dromen met open ogen. Het zich voorstellen kunnen hoe het zijn kan.

Als ik nu ga beslissen mijn leven zelf in de hand te nemen, te veranderen in wat ik wil, heb ik voorstellingskracht nodig.
Ik moet mij voorstellen kunnen hoe ik het wil hebben.
Hebben mijn ouders en de maatschappij mij een gevoel bezorgd van – dat kan ik niet -, moet ik ervoor zorgen mij voor te stellen en te voelen, ik kan het.

Bijvoorbeeld:
Door omstandigheden ben ik in vreselijke angsten terecht gekomen. Ik kon letterlijk niets meer.
In het begin waren de gevoelens overmachtig omdat ik niet wist wat met mij aan de hand was.
Maar na verloop van tijd, was ik gewoon overtuigd, ik kan niet meer autorijden. Het leek gevaarlijk omdat ik mij zo rot voelde.
Ik was jaren niet in staat hieraan iets te veranderen (ook niet met behulp van hulpverleners).
Ik wilde er heel graag iets aan veranderen en heb het ook af en toe geprobeerd, met weinig succes.
Het rotte gevoel had mij in zijn greep. Ik was ervan overtuigd, ik kan het niet.

Ik wist dat alles in mijn hand ligt, ja, dat wist ik al lang.

Maar ik wist niet hoe ik dat oude programma dat in mij draaide, veranderen kon.

Op een dag ben ik iets tegengekomen dat al heel veel in mijn leven heeft verandert.
Ik heb nu een coaching traject ontworpen dat mij helpt het oude programma in mij te overschrijven.
Ik wil meer zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde.

Het eerste doel was weer te gaan rijden. Ik beluisterde dagelijks mijn audio en gebruikte mijn voorstellingskracht.

Ik zag mij het stuur vasthouden, uit de voorruit kijken, hoe ik over de straten ging rijden, en ondanks het rotte gevoel of de angst plezier erbij had.
In het begin zag ik hoe gespannen ik het stuur vast hield, het was moeilijk mij voor te stellen dat ik met een rustig gevoel ergens naar toe reed.
En toch ben ik echt gaan rijden. Ik zei tegen mijzelf, IK KAN HET. Ik doe het gewoon.

Het was en is nog niet gemakkelijk maar ik doe het en ik word steeds zekerder.

En op die manier verander ik alles wat niet meer bij mij past of dat ik anders wil hebben in mijn leven.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *