Overtuigingen, die jij over jezelf koestert kunnen je belemmeren of stimuleren.
Overtuigingen laten je in een leven hangen dat je niet wilt of ze helpen jou een leven in overvloed en succes te leiden.
Wat vind je bijvoorbeeld van onder staande overtuigingen?
Hoe voelen ze? Belemmerend of stimulerend?
Over jouw talenten:
- Ik kan dat niet, heb ik geen talent voor
- Daar ben ik niet goed genoeg voor
- Ik ben gewoon onhandig
- Ik heb geen goede opleiding gehad
Over jezelf:
- Ik voel mij te dik
- Ik ben gewoon machteloos
- Ik vind mij lelijk
- Ik ben niet zo’n prater
Over geld:
- Geld bederft het karakter
- Ik heb angst mijn werk te verliezen
- Echt genieten van het leven kan je alleen met veel geld
- Je oet hard werken om veel geld te kunnen verdienen
Over familie en parter:
- Ik ben bang mijn partner te verliezen
- Mijn ouders waren er niet voor mij
- Over gevoelens praten vind ik moeilijk
- Ik ben bang later alleen te zijn
Over het leven:
- Anderen laten mij in de steek
- Ik kan niemand meer vertrouwen
- Ik heb angst dat ze mij zullen afwijzen
- Het gaat toch altijd anders als ik wil
Als jij zo denkt, dan is dat jouw waarheid. Ze is ontstaan uit jouw overtuigingen.
Maar wat is waarheid?
Over het algemeen wordt gezegd dat waarheid iets is dat klopt. Alleen wie zich aan de feiten houdt spreekt de waarheid. Maar wat zijn überhaupt feiten en wie heeft die bedacht? In de oude tijd was het voor de mensen een feit dat de aarde plat is.
Het is dus niet zo makkelijk. Het gaat eigenlijk over denkbeelden en gezichtspunten waarbij de persoonlijke mening en opvatting, het persoonlijke oordeel of de persoonlijke visie de grootste rol spelen.
Als je ergens écht van overtuigd bent, geloof je dat dit de waarheid is. En wanneer je overtuigd bent of in jouw waarheid gelooft dan komen situaties in je leven die jouw waarheid bevestigen. (Dat heeft weer met de wet van aantrekking te maken waarover ik in mijn laatste blog heb geschreven)
Wat vind jij van deze overtuigingen?
Over jouw talenten:
- Als ik iets niet weet, vraag ik gewoon of zoek het uit
- Wat ik niet kan, leer ik wel
- Ik ben erg handig
- Wat ik mij voorneem lukt gewoon
Over jezelf:
- Ik ben geweldig
- Ik hou van uitdagingen
- Ik ben het waard geliefd te worden
- Ik hou gewoon van mezelf
Over geld:
- Geld is een prachtig mittel om alles te hebben wat ik wil.
- Geld stroomt alstijd naar mij toe.
- Ik heb het beste verdient
- Ik neem besluiten als ze nodig zijn
Over familie en partner:
- Ik mag er gewoon zijn
- Ik ben trots op alles wat ik heb bereikt
- Ik durf liefde te ontvangen en ook te geven
- Ik hou van de mensen om mij heen
Over het leven:
- Ik heb altijd snel vrienden gehad
- Ik maak snel kennis met andere mensen
- Er zijn altijd mensen die mij helpen
- Ik kom steeds de juiste mensen tegen
En zo hebben wij heel veel belemmerende of stimulerende overtuigingen over elk bereik van ons leven. Over familie, werk, financiële mogelijkheden, seksualiteit, uitzien, gezondheid, omstandigheden, beperkingen, religie, lichaam, geest en ziel en veel meer.
Hoe komen wij aan onze overtuigingen en hoe houden wij ze in stand?
Overtuigingen ontstaan tijdens het opgroeien van baby tot peuter.
In die tijd voelen en horen wij wat later als overtuiging in ons verder leeft. Wij zijn nog niet in staat om dingen te filteren. Wij denken nog niet dat zal mij later laten lijden of dit zal mij later goed doen. Alles sijpelt het onderbewustzijn binnen en hier worden aangeborene emoties aan verbonden.
Als je wilt weten of jij meer belemmerende of stimulerende overtuigingen hebt, kan je dat makkelijk uitzoeken.
Ga langs iedere overtuiging en omcirkel tussen 5 en 10 overtuigingen die de meest negatieve lading voor je hebben.
Naast ieder omcirkelde overtuiging, schrijf je de antwoorden op van de volgende vragen:
- Is deze overtuiging heilzaam in mijn leven geweest of was deze overtuiging schadelijk voor mij?
- Is deze overtuiging overgenomen? Zo ja, van wie? Heb ik ooit bewust gekozen om dit te geloven? Zo ja, wanneer? En waarom deed ik dit?
- Wat was het voordeel om deze overtuiging te hebben? Hoe heeft de overtuiging mij gediend? Wat kreeg ik of wat was het voordeel om deze overtuiging? Wat vermeed ik door deze overtuiging?
- Wie zou ik zijn zonder deze overtuiging?
- Met welke nieuwe overtuiging zou ik deze overtuiging kunnen vervangen die meer positief, nuttig en bekrachtigend zou zijn?
Door belemmerende overtuigingen ontstaan vaak angsten die jouw leven kunnen beheersen.
Ga na welke angsten en overtuigingen jij hebt en welke voor jou de meest negatieve lading hebben – de overtuigingen waarvan je voelt dat die jouw leven belemmeren of beheersen. Ga ook na welke overtuigingen van positieve invloed zijn. Beantwoord vervolgens de volgende vragen:
- Is deze angst of overtuiging heilzaam in mijn leven geweest of was hij schadelijk voor mij?
- Was deze angst of overtuiging geïndoctrineerd? Zo ja, door wie? Heb ik ooit bewust gekozen om dit te geloven? Zo ja, wanneer? Waarom deed ik dit?
- Wat was het voordeel om deze angst overtuiging te hebben? Hoe heeft het mij gediend? En wat kreeg ik of wat was het voordeel om deze angst of overtuiging te hebben? Wat vermeed ik door deze angst te hebben?
- Wie zou ik zijn zonder deze angst of overtuiging?
- Met welke overtuiging zou ik deze angst kunnen vervangen die meer positief, nuttig en bekrachtigend zou zijn?
Op die manier kan je erachter komen welke overtuigingen je hinderen een vreugdevol leven in overvloed en succes te leven.
Wat hierbij belangrijk is, overtuigingen zijn geen vaste gegevens die niet verandert kunnen worden. Nee, elke overtuiging kan worden overschreven zodat nieuwe overtuigingen ontstaan die je dienen. Dat kan je met wat tijd en geduld zelf doen, of je kan je door mij en mijn programma laten helpen dat op dezelfde manier werkt als de manier waarop je ooit de voor jouw belemmerende overtuigingen hebt opgebouwd.
Deze hulpmiddelen zijn snel en effectief.
Als je meer hierover wilt weten neem gewoon contact met mij op.
Bron: https://www.betekenis-definitie.nl/overtuiging