Beleven wat je niet wilt. Beleven wat je niet wilt is iets dat heel normaal geworden is. Iedereen kent het. Waarom beleef je keer op keer wat je eigenlijk niet wilt? Zolang je er nog niet achter bent gekomen, kan je ook niets veranderen. Dat is logisch, toch? Het waarom is een vraag, waarover je[…]
Genie Iedereen is een Genie! Op zijn eigen wijze. Tenminste als wij ons genie kunnen blijven houden. Everybody is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid. (Iedereen is een genie. Maar als je een vis beoordeelt[…]
Uitdaging (en) – zijn vaak pittige opdrachten. Uitdagingen zijn over het algemeen al pittig. Ik had al over mijn nieuwe uitdaging ‘Ontwikkelen van je medialiteit’ geschreven. Het werken aan jezelf en je medialiteit is een bijzondere uitdaging, dat mag ik dat nu ook weer aan eigen lijf ervaren. Wij zijn allemaal spirituele wezens ook al[…]
Medialiteit verder ontwikkelen is mijn uitdaging voor 2019. Ik had al voor een paar jaar met veel passie en plezier een opleiding stervensbegeleiding gevolg maar niet erg veel mee gedaan. Ik heb wel een aantal mensen binnen mijn familie en vrienden kunnen helpen anders tegen de overgang aan te kijken, maar dat was het dan.[…]
Positief denken vernevelt de hersenen Dat is een sterke en voor sommigen, een provocerende uitspraak. Positief denken is hip. Zeker zal deze uitspraak bij de een of andere en afwijzend gevoel naar boven halen. Met veel moeite en over een lange periode hebben wij geleerd positief te moeten denken. En dat hebben velen letterlijk genomen.[…]
Ongelukkig zijn is een gewoonte. Ongelukkig van jezelf zijn komt niet zomaar in je op. Alweer van die dagen waar niets loopt zoals je het graag wil? Je werk boeit je niet, je partner interesseert je niet meer. Te veel uit elkaar geleefd, geen gemeenzaamheden waar je plezier uit haalt. Echt balen. Waarom in Gods[…]
Spanning in je lijf kan verschillende oorzaken hebben. Ik wil mij hier met de spanning bezighouden die door stress en angst worden veroorzaakt. Angst en stress hangen nauw met elkaar samen en kunnen niet zonder elkaar zijn. Angst veroorzaakt stress en stress op zijn beurt bevordert angsten. Er is dus geen stress zonder angst ook[…]
Het valt niet mee om te herkennen wat er aan de hand is. Overgangsklachten kunnen makkelijk met burn-out verwisselt worden. Als ik via internet na overgangsklachten zoek krijg ik een lijst van mogelijke klachten: Opvliegers Stemmingswisselingen Depressiviteit Concentratieproblemen Innerlijke onrust Hartkloppingen Prikkelbaarheid Hoofdpijn Gewrichtsklachten Slapeloosheid En als ik na burn-out google krijg ik bijna dezelfde[…]
Gezondheid is het allerbelangrijkste in het leven van bijna elk mens. Er zijn maar weinig mensen die veel geld nog voor gezondheid zetten. Eigen verantwoording voor gezondheid. Door de verhoging van mijn zelfvertrouwen en eigenwaarde gevoel heeft zich mijn kijk op mijn eigen verantwoording voor mijn gezondheid nog meer versterkt. Ik had in de loop[…]
Het succesverhaal van een depressieve vrouw, die vele jaren van de ene depressie in de andere terecht kwam. Op een dag zei een psycholoog dat ze in een burn-out zit en 2 jaar later kon zij het huis niet meer uit zonder enorme angst, gespannenheid, pijn en tranen. Maar beginnen wij bij het begin. Er[…]